林歇从一个卷到猝死的程序员，变成了一个身无分文的假神棍。我发誓，这辈子绝不内卷！我要睡到自然醒，晒太阳，喝凉茶，谁敢让我加班，谁就是我亲爹！靠睡觉走向人生巅峰
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现代药剂师林霄意外穿越至以炼丹为尊的苍玄大陆，成为青冥丹宗底层杂役。凭借现代医学知识和科学思维，他打破传统炼丹桎梏，创立“灵气冷凝萃取术”，改良丹药体系。从外门逆袭到内门巅峰，他化解宗门阴谋、挫败魔教侵袭，更在皇室危机中炼制“续命丹”名震天下。然而，能量风暴席卷大陆、幽冥丹盟跨界入侵，林霄融合上古传承与现代理论，以丹道本源之力平息灾厄，成就圣尊之位。最终，他建立丹道学院，将科学与传统熔铸成不朽传承，足迹遍及万界。
